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La mayoría de las personas no han recibido una educación emocional ni ...
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La adolescencia se ha vuelto una etapa aún más vulnerable por la falta de herramientas emocionales en el entorno familiar, escolar y comunitario, lo que provoca que el malestar psicológico se exprese a través de conductas disruptivas.
Las emociones influyen directamente en el control del azúcar, ya que el estrés eleva el cortisol y puede descontrolar la glucosa durante horas o incluso semanas, por lo que el manejo emocional es parte esencial del tratamiento.
La crisis no se manifiesta solo como tristeza o depresión clásica, sino a través de irritabilidad, impulsividad, explosiones de ira e intentos autolesivos.
Su origen es multifactorial, involucrando factores genéticos y neurobiológicos; es más frecuente en personas con antecedentes de maltrato infantil, ambientes violentos o comorbilidades como TDAH, trastornos de personalidad y consumo de sustancias.
Emociones como la culpa se originan cuando no se reconocen las propias necesidades emocionales, por lo que es fundamental validar lo que se siente, apoyarse en la red cercana y evitar compararse con lo que se ve en redes sociales.
Un ataque de pánico es una falsa alarma biológica, pues el cuerpo activa de forma desproporcionada su sistema de supervivencia (lucha, huida o parálisis), liberando adrenalina y generando síntomas intensos.
Un diagnóstico como la diabetes impacta tanto lo emocional como lo físico, generando miedo, ansiedad y frustración que deben atenderse con una mirada integral.
Las causas principales del síndrome son estructurales y económicas, siendo el pluriempleo, la falta de descanso, la presión laboral y la ausencia de una mejora profesional tras la residencia.
#MSP: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar. #SomosCiencia
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Especialista en psicología deportiva, aborda la importancia crucial de trabajar la mentalidad en los atletas desde edades tempranas.
