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Puerto Rico enfrenta altas tasas de obesidad infantil por acceso limitado a alimentos saludables

Puerto Rico enfrenta altas tasas de obesidad infantil por acceso limitado a alimentos saludables

Aunque Puerto Rico enfrenta problemas de nutrición, su expectativa de vida sigue siendo mayor que la de Estados Unidos, impulsada por una alimentación tradicional y un sólido respaldo comunitario.

Reducir el azúcar añadido disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular y mejora la función cerebral

Reducir el azúcar añadido disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular y mejora la función cerebral

El consumo excesivo de azúcares añadidos está asociado con enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Crohn y la esclerosis múltiple, presión arterial alta y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares

Desafíos alimentarios en Puerto Rico: desnutrición en adultos mayores y falta de asesoría nutricional

Desafíos alimentarios en Puerto Rico: desnutrición en adultos mayores y falta de asesoría nutricional

La nueva presidenta del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico, Dra. Carmen Nevárez, aborda los desafíos de la nutrición en la isla, desde la falta de asistencia de la población al nutricionista y el impacto del entorno socioeconómico en la salud de los puertorriqueños.

Nutrición en personas con diabetes y enfermedades intestinales durante la época  festiva

Nutrición en personas con diabetes y enfermedades intestinales durante la época festiva

Planificar la alimentación durante las fiestas es esencial para personas con diabetes y enfermedades intestinales.

Recomendaciones para lograr una alimentación saludable en Navidad

Recomendaciones para lograr una alimentación saludable en Navidad

Los cambios en el patrón de alimentación durante las fiestas Navideñas incluyen actividades con comidas abundantes altas en grasa, sodio, azúcar y mayor consumo de alcohol, todo esto acompañado por un descenso en la actividad física.

Nutrición para Enfermedad Inflamatoria Intestinal y Diabetes

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#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia

Nutricionistas orientan sobre porciones, combinaciones y actividad física para las festividades

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Las festividades navideñas, llenas de celebraciones y alimentos tradicionales, suelen generar dudas sobre cómo disfrutar de las comidas sin comprometer la salud.

Alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal y alzhéimer

Alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal y alzhéimer

Los pacientes que consumen dietas ricas en alimentos ultraprocesados, tienen niveles elevados de inflamación en su cuerpo, contribuyendo no solo al cáncer, sino a enfermedades crónicas como el alzhéimer y trastornos cardiovasculares.

El microondas podría afectar la calidad nutricional de los alimentos por cambios químicos en componentes

El microondas podría afectar la calidad nutricional de los alimentos por cambios químicos en componentes

El calentamiento puede alterar ciertos aminoácidos, como la L-prolina, transformándolos en D-prolina, una sustancia neurotóxica que podría dañar órganos como el hígado y los riñones.

El cobre: Mineral crucial en el crecimiento y desarrollo, se puede obtener en la cocción de los alimentos

El cobre: Mineral crucial en el crecimiento y desarrollo, se puede obtener en la cocción de los alimentos

Investigadores de la Universidad de Granada descubren que las técnicas de cocinado pueden influir en la disponibilidad de cobre en alimentos, esencial para el crecimiento y salud de niños y adultos.

¿Qué alimentos ayudan a reducir los niveles de glucosa o previenen la diabetes?

¿Qué alimentos ayudan a reducir los niveles de glucosa o previenen la diabetes?

La alimentación juega un factor muy importante en el control de la diabetes, ya que estos nos ayudan a controlar la glucosa en la sangre cuando se padece diabetes.

¿Sabías que el consumo de ácidos omega 3 puede influir en tu salud mental y función cognitiva?

¿Sabías que el consumo de ácidos omega 3 puede influir en tu salud mental y función cognitiva?

Los ácidos grasos y la salud cognitiva ayuda a la salud del cerebro por eso es importante el consumo de alimentos con omega 3.