Se deben evitar las posiciones en las que se doblan demasiado las muñecas o se ejerce más presión sobre el nervio.
Procure tener períodos de descanso en su jornada laboral, ejercitando la muñeca. Si permanece todo el día en un computador se recomienda que mantenga su mano, muñeca y antebrazo en línea recta.
Aprende más sobre este síndrome con esta infografía o en www.medicinaysaludpublica.com
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