Una revisión de numerosas investigaciones concluye que la lavanda es efectiva para disminuir síntomas de diferentes enfermedades.
Un estudio se propuso estudiar los efectos de la aromaterapia por inhalación con aceites esenciales de lavanda y manzanilla para aliviar los síntomas de la depresión, la ansiedad y el estrés en personas mayores.
En dicho estudio, aleatorizado y controlado, se inscribieron 183 participantes, asignados en tres grupos al azar: grupos de lavanda, manzanilla y control o placebo.
Los participantes en los grupos experimentales inhalaron tres gotas de aceites esenciales de lavanda y manzanilla al 1,5 % durante 30 noches. Los participantes del grupo de control inhalaron solo agua destilada de manera similar. Los datos se recopilaron utilizando la escala de depresión, ansiedad y estrés (DASS) al inicio del estudio, inmediatamente después de la intervención y un mes después de la intervención.
Los investigadores destacan que observaron una mejoría estadísticamente significativa en los niveles de depresión, ansiedad y estrés inmediatamente y un mes después de la intervención en los grupos de lavanda y manzanilla en comparación con el grupo de control (p < 0,01).
Por ello, concluyeron que la aromaterapia por inhalación con aceites esenciales de lavanda y manzanilla ayudó a disminuir los niveles de depresión, ansiedad y estrés en adultos mayores.
Los efectos de la lavanda en las complicaciones del cáncer
Por otro lado, un equipo de investigadores hizo una revisión sistemática del efecto de la lavanda en las complicaciones del cáncer, acotando que, pese a los avances en el tratamiento de esta condición, los pacientes aún sufren las diversas complicaciones físicas y psicológicas derivadas de la enfermedad, por lo que la investigación buscó integrar y sintetizar evidencia científica relevante sobre el efecto de la lavanda en estas complicaciones.
En cuanto a los métodos, se realizó una revisión sistemática de la literatura internacional. El proceso de búsqueda abarcó cuatro bases de datos de PubMed [incluyendo MEDLINE], Web of Science, Scopus y la biblioteca Cochrane sin límites de tiempo e idioma. Todos los tipos de estudios de intervención que examinaron los efectos de la lavanda en las complicaciones del cáncer se incluyeron en el análisis de datos y la síntesis de la investigación. Los datos relevantes se obtuvieron de los estudios elegibles después de la evaluación de la calidad y dado que no se pudo realizar el metanálisis, los resultados de la revisión se sintetizaron de forma narrativa.
Lavanda significativamente eficaz en la reducción de la ansiedad y el dolor
Los resultados indican que trece estudios fueron incluidos en la revisión en cuestión, con un total de 838 pacientes. Nueve estudios utilizaron un diseño de ensayo controlado aleatorio y la mayoría de ellos se realizaron en pacientes con múltiples tipos de cáncer. La lavanda se usaba a menudo como aromaterapia por inhalación. En la mayoría de los estudios incluidos, la lavanda fue significativamente eficaz en la reducción de la ansiedad y el dolor así como para mejorar la calidad del sueño y los signos vitales.
De hecho, la revisión aportó evidencia científica sobre la efectividad de la lavanda para mitigar las complicaciones del cáncer, sugiriendo a los proveedores de atención médica que usen lavanda en la atención del paciente oncológico.
Propiedades de la lavanda
Se cree que el aceite de lavanda tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a curar quemaduras menores y picaduras de insectos. Incluso, otros estudios sugieren que consumir lavanda como té puede ayudar con problemas digestivos como vómitos, náuseas, gases intestinales, malestar estomacal e hinchazón abdominal.
Sin embargo, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado la lavanda para uso medicina y ésta, se vende solo como suplemento y no debe reemplazar ningún curso de tratamiento recetado.
Interacción y precaución frente al uso de lavanda combinada con fármacos
Es importante mencionar que los Institutos Nacionales de Salud (NIH) advierten a las personas de tener cuidado al combinar la lavanda con medicamentos que inducen somnolencia, como benzodiazepinas, barbitúricos y también con medicamentos para reducir la presión arterial, como captopril, enalapril y losartán.
De hecho, si ya está tomando lo anterior, consulte a un médico antes de usar lavanda y confirme la seguridad o nivel de interacción que podría tener con su régimen de fármacos.
