Las mujeres con diabetes tipo 2 y problemas de sueño mostraron un perfil de mayor riesgo, con más obesidad, menos ejercicio y peor salud emocional.
Un estudio reciente realizado en Noruega reveló una conexión preocupante entre los trastornos del sueño y el distrés diabético en pacientes con diabetes tipo 2.
La investigación, que incluyó a 1.954 participantes con una edad promedio de 67 años y 12 años de evolución de la enfermedad, demostró que aquellos con alteraciones del sueño presentaban mayores niveles de angustia relacionada con su condición.
Los síntomas como dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos frecuentes y ronquidos mostraron una asociación fuerte con este malestar emocional.
Entre los hallazgos más relevantes, destacó que las dificultades para enfrentar el día debido a noches de mal sueño tuvieron el mayor vínculo con el distrés diabético.
Este patrón se mantuvo consistente independientemente del género, aunque las mujeres con problemas de sueño tendían a tener un perfil de mayor riesgo, con índices de masa corporal más elevados y menor actividad física.
Los investigadores utilizaron cuestionarios validados para medir tanto la calidad del sueño como el impacto emocional de la diabetes, encontrando que incluso la duración reducida del descanso (menos de 7 horas) se asociaba con peores outcomes psicológicos.
Los autores del estudio (Hilde KR Riise, de la Universidad de Ciencias Aplicadas de Noruega Occidental, Bergen, Noruega.), publicado en Diabetic Medicine, hacen un llamado a incorporar la evaluación rutinaria del sueño en el control estándar de la diabetes.
Señalan que reconocer esta conexión podría motivar a los pacientes a priorizar su higiene del sueño y buscar ayuda temprana.
Sin embargo, advierten sobre las limitaciones del trabajo: al ser un estudio transversal con datos autoinformados, no permite establecer causalidad. Además, la homogeneidad étnica de la muestra (predominantemente caucásica) sugiere la necesidad de replicar estos hallazgos en poblaciones más diversas.
La investigación contó con apoyo del Consejo Sueco de Investigación y Helse Vest. Cabe destacar que algunos autores declararon conflictos de interés por su relación con la industria farmacéutica, un aspecto que siempre debe considerarse al interpretar los resultados.
Este trabajo abre nuevas preguntas sobre cómo las intervenciones en la calidad del sueño podrían aliviar no solo complicaciones metabólicas, sino también la carga psicológica que acompaña a la diabetes tipo 2.
