Estos síntomas no deben atribuirse a una sola condición: pueden ir desde factores mecánicos simples (calzado, posturas) hasta enfermedades como insuficiencia venosa crónica, neuropatías, diabetes no diagnosticada o trastornos circulatorios Por ello, requieren una evaluación clínica integral.
Durante una transmisión en vivo del programa "Telesalud: la clínica en casa", emitido por la revista Medicina y Salud Pública, un espectador intervino vía telefónica para compartir una inquietud común entre quienes sufren problemas circulatorios en las extremidades inferiores.
Su consulta también cuestionó fenómenos relacionados con la insuficiencia venosa crónica, como la salida de líquido en piernas excesivamente hinchadas y la aparición de úlceras dolorosas.
Su intervención en vivo permitió a los expertos contextualizar síntomas cotidianos dentro de un marco médico más amplio, ofreciendo orientación práctica y alertando sobre riesgos potenciales, todo ello en un diálogo fluido que beneficia a la audiencia.
En respuesta inicial, el Dr. Carreño desglosó las posibles etiologías de la parestesia, comenzando por factores mecánicos simples que a menudo se pasan por alto en el día a día, para luego expandirse hacia condiciones más complejas.
Por ejemplo, resaltó cómo elementos cotidianos del calzado pueden desencadenar estos síntomas de manera localizada, antes de conectar con patologías sistémicas. Así, explicó que "la parestesia en los pies puede deberse a muchas cosas. Hasta de un zapato apretado, que se llama trauma del zapato.
Posteriormente, amplió el espectro al mencionar "también podríamos ver la causa de la insuficiencia venosa o si tenemos causas neuropáticas" y la necesidad de evaluar "la condición general del paciente, por si el paciente tiene una diabetes no diagnosticada, por ejemplo".
Causas de Entumecimiento y Hormigueo:
1. Causas Comunes y Mecánicas:
2. Problemas de Salud Subyacentes:
3. Otras Causas:
Causas de Calambres Nocturnos en las Piernas
1. Condiciones Médicas Relacionadas:
Siguiendo esta línea, la Dra. Candelario profundizó en el rol de la diabetes, un factor frecuente pero subestimado, donde niveles glicémicos moderadamente elevados se normalizan erróneamente como fluctuaciones transitorias.
En el contexto del paciente, quien negó antecedentes diabéticos, ella contextualizó cómo estos valores iniciales pueden progresar silenciosamente si no se vigilan, especialmente en combinación con hábitos alimenticios irregulares.
Al confirmar los signos visibles reportados por el paciente, el Dr. Carreño vinculó directamente la pigmentación cutánea con alteraciones hemodinámicas crónicas, diferenciando entre insuficiencias venosas y arteriales, y enfatizando cómo los hábitos de vida modulan su progresión.
Afirmó: "Si la piel es negra, entonces, mira, la insuficiencia venosa es una enfermedad y es una consecuencia. También puede estar asociada a insuficiencia arterial. Hay que ver tus hábitos, tanto alimenticios buenos como tóxicos. Si fumas, es un predisponente importante para la insuficiencia arterial. Y todas esas cosas son las que evaluamos".
La Dra. Candelario por su parte, añadió "Hay que prestar atención a una sensación de calentón que te sube así de la planta de los pies. También el pie se hincha, se pone pesado y puede cambiar de color como tú has referido", por lo que recomendarion atención especializada.
Mientras se prepara la consulta médica, ambos especialistas recomendaron acciones inmediatas, como ejercicios circulatorios adaptados a diferentes posturas y rutinas diarias, junto con control de peso, para mitigar síntomas y prevenir agravamiento.
Para esto, el Dr. Carreño mencionó el proceso diagnóstico estándar, centrado en estudios imagenológicos que clasifican la severidad y orientan el tratamiento personalizado. Por ello, recomendó: "Al momento de que tú vayas a tu especialista, él te va a invitar a unos estudios, incluyendo uno que se denomina Doppler, o eco-cardiógrafo de venas o de arterias, ya sea venoso o arterial, para determinar si tú tienes esa patología. Y si la tienes, te va a decir también en qué nivel la tienes. Entonces, de acuerdo a ese nivel, el médico va a saber cómo te va a tratar. O sea, lo importante es que vayas para que te hagan ese estudio".
Complementariamente, la Dra. Candelario propuso: "En casa, lo que puedes ir haciendo es, uno, buscar ejercicios para la circulación; ejercicios que tú puedes hacer acostado, sentado, parado, y que le dediques 5 o a 10 minutos en la mañana y en la tarde. Incorporar la actividad física para quien está en sobrepeso".
Por eso, finalmente, reforzaron que el entumecimiento y los calambres persistentes no son síntomas para normalizar o tratar únicamente con remedios caseros. Son, en cambio, una señal del cuerpo que merece una investigación médica seria y personalizada.
Acudir al médico de cabecera o a un especialista es el primer paso indispensable para trazar un historial clínico hasta su origen real, permitiendo un tratamiento preciso y evitando el riesgo de complicaciones mayores, como las enfáticamente advertidas por los expertos durante la transmisión.
