La promoción de los enemas de café se basa en creencias de la medicina alternativa, pero no hay evidencia científica que lo respalde.
Un enema o lavativa es un procedimiento descrito desde la Antigüedad que implica la introducción de líquido en el recto y en el sigma, que es la última sección del colon, con diversos propósitos higiénicos, como la limpieza en casos de estreñimiento crónico, así como para llevar a cabo pruebas diagnósticas.
Recientemente, se ha observado que algunos 'influencers', sin ningún tipo de formación en el ámbito sanitario, están promoviendo los enemas de café como un método para adelgazar, proporcionando instrucciones detalladas sobre cómo realizar esta técnica.
En uno de los videos, una persona en la plataforma TikTok menciona: "Necesitarás un irrigador intestinal, aceite de coco y café ecológico de excelente calidad". Estos contenidos han sido denunciados en Twitter por el farmacéutico Guillermo Martín (@Farmaenfurecida).
En este caso, se puede observar a una joven que muestra detalladamente el proceso de preparación, donde hierve agua, agrega dos cucharadas de café molido y luego introduce la mezcla en el irrigador. Es importante destacar que este tipo de contenido no es único, ya que se pueden encontrar videos similares en diversas plataformas de redes sociales como YouTube, Instagram y TikTok, todos con el mismo objetivo.
Según las declaraciones del Dr. Eugenio Freire, especialista en cirugía general y digestiva del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas, no existen pruebas científicas que respalden la eficacia de los enemas de café.
Complicaciones de la peligrosa práctica
Además, advierte sobre los posibles riesgos asociados a esta práctica, como la perforación del colon, que puede conducir a complicaciones graves como la peritonitis y la septicemia, "una infección muy grave que puede causar inclusive la muerte".
Asimismo, el café muy caliente puede causar quemaduras en la mucosa del colon. Según indica el experto, "además, como la mucosa del recto del colon sirve para administrar medicamentos, por ahí se pueden absorber sustancias en la sangre". El especialista también advierte que si el enema de café contiene una gran cantidad, puede provocar trastornos en el equilibrio hidroelectrolítico del cuerpo.
No se debe usar este tipo de enema
Además, hace hincapié en que según con qué instrumento se aplique el enema, puede ocasionar perforaciones. En ese sentido, el experto enfatiza la importancia de tener precaución y advierte claramente, que "hay que tener mucho cuidado y no utilizar este tipo de enema".
Cuando se le consultó sobre el origen de esta 'moda', el doctor expresó su opinión de que "hay defensores de la medicina alternativa que respaldan el uso del enema de café, ya que le atribuyen propiedades antioxidantes, desintoxicantes e incluso anticancerígenas, y creen que puede reducir la inflamación".
No obstante, advierte enfáticamente que "nada de esto ha sido demostrado". Además, para Freire, esta práctica no solo "carece de sentido", sino que también "puede considerarse perjudicial para la salud".
En resumen, el doctor destaca que en ocasiones, los consejos sobre el uso de enemas pueden volverse "virales" en las redes sociales. Sin embargo, alerta que "es necesario tener precaución" al seguir este tipo de consejos, especialmente si no provienen de una "fuente confiable, como una fuente médica o sanitaria".
Tipos de enemas
Finalmente, el especialista ha revisado los tipos de enemas que se utilizan habitualmente con fines médicos. Por un lado, están los enemas evacuantes, que tienen un efecto inmediato en aproximadamente 15 o 20 minutos y se utilizan para tratar el estreñimiento y la retención fecal.
"Se utilizan cuando la deposición se queda seca, dura, impactada. Suele ser común en mujeres embarazadas y en personas con anemia que a veces toman mucho hierro como suplemento", ha explicado el experto, explicó el experto.
Además, el Dr. Freire también ha mencionado los "enemas de retención", que suelen involucrar la introducción de sustancias como el sulfato de bario para realizar pruebas de rayos X y obtener imágenes de la anatomía del recto y el colon.
En cuanto a los tipos de sustancias utilizadas en los enemas, existen varias opciones. Por ejemplo, se pueden emplear emulsiones de aceite y glicerina, especialmente en casos de estreñimiento. Asimismo, se pueden utilizar soluciones salinas o jabonosas para limpiar el colon en preparación para procedimientos médicos como una colonoscopia o cirugías en las que se requiere una ampolla rectal limpia.
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