Asimismo, el limón contiene muchos ácidos orgánicos -como el cítrico- que estimulan la salivación y alivian la sed. Por esta razón es que la mayoría de refrescos son ácidos.
Seguramente has escuchado que beber un vaso de agua con limón en ayudas es perfecto para el organismo, pero qué hay de cierto en este ritual que muchas personas lo han puesto en práctica.
Por un lado, el limón aporta ciertos beneficios para la salud, este cítrico tiene un aura de ´alimento-medicina´ y nos proporciona vitamina C, minerales y antioxidantes. Además, para mantener nuestro cuerpo sano es indispensable beber mucha agua, como sabemos nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua. Así que unir el agua con el limón nos trae grandes beneficios.
Asimismo, el limón contiene muchos ácidos orgánicos -como el cítrico- que estimulan la salivación y alivian la sed. Por esta razón es que la mayoría de refrescos son ácidos.
Algunos beneficios del agua con limón
El pH del limón es de 2.6, es decir, uno de los más ácidos entre las frutas (entre ellas encontramos: la naranja, el pomelo, la piña o el tomate).
El agua con limón es un ritual que hasta los famosos lo han puesto en práctica en su día a día. Es una bebida que no solo refresca, sino que también trae beneficios que nos ayudan a mantener una buena salud, ¿y qué mejor que eso?
Fuente consultada: Cuerpo Mente
