ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA TEMPRANA, ¿BENEFICIOSA O PERJUDICIAL PARA EL JOVEN ATLETA?

Redacción MSP


ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA TEMPRANA, ¿BENEFICIOSA O PERJUDICIAL PARA EL JOVEN ATLETA?

La especialización deportiva se define como el entrenamiento o régimen competitivo primario en un solo deporte al menos durante 8 meses al año. • Riesgos de la especialización temprana incluyen: aumento en lesiones de sobreuso, presión psicológica excesiva, agotamiento y abandono del deporte.

• Los beneficios de la especialización temprana incluyen: disciplina, puntualidad, respeto y compromiso a una corta edad.

• Disciplinas como el patinaje artístico sobre hielo, gimnasia y natación pueden requerir especialización temprana y deportes como el tenis, baloncesto, balompié, y béisbol no requieren de la especialización temprana para alcanzar el éxito competitivo.


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