Universidad de Harvard


¿Es posible evitar el envejecimiento? Conozca la teoría del científico David Sinclair
¿Es posible evitar el envejecimiento? Conozca la teoría del científico David Sinclair

Para el científico son variados los factores que influyen y pueden servir para retrasar el envejecimiento: alimentación, ejercicios y medicamentos.

Dieta rica en flavonoides ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo durante el envejecimiento
Dieta rica en flavonoides ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo durante el envejecimiento

Consumir una dieta sana para el corazón que brinde la mitad de una ración de alimentos ricos en flavonoides, hacer ejercicio con regularidad y mantener la actividad cognitiva, son las recomendaciones de los expertos para prevenir el deterioro de su mente.