sueño


¿Es seguro el uso de melatonina para que los niños concilien el sueño?
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Las concentraciones reales de melatonina oscilaron entre un 83% menos y un 478% más de lo que se indica en las etiquetas, según encontró el estudio.

Algoritmo basado en la frecuencia cardíaca ayudaría a personas con problemas de sueño
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Dormir bien evita problemas de salud, tal es el caso de problemas cardiovasculares.

El peligro para la salud de dormir con la luz encendida: la advertencia de los científicos
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Durante muchos años, se han realizado varios estudios que en los que se relaciona el mal sueño con la luz de las pantallas

La apnea del sueño podría aumentar el dolor articular y la fatiga en mujeres mayores
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La apnea del sueño aumenta a medida que las mujeres pasan por la menopausia, con una prevalencia de apnea del sueño 4,5 veces mayor.

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¿Por qué cuando tomo alcohol duermo mal?
¿Por qué cuando tomo alcohol duermo mal?

Se ha demostrado que beber alcohol afectará tu sueño, sin importar la edad o sexo.

Síndrome de piernas inquietas estaría relacionado con accidentes cerebrovasculares, según estudio
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"Estas ubicaciones de accidentes cerebrovasculares podrían ser factores predictivos para sRLS", señalan.

Relacionan la apnea del sueño con el cáncer de próstata
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Los hallazgos no cambian mucho la forma en que los médicos deben evaluar los riesgos de cáncer en pacientes con problemas de sueño.

#HistoriasQueInspiran - El sueño de una jeva con esclerosis
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"Se vale todo, menos quitarse", dice Karla Ortiz, conocida en la red como Una jeva con esclerosis.

El cerebro se devora a sí mismo por la falta de sueño
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La continua falta de sueño induce al cerebro a devorar de forma indiscriminada neuronas y conexiones sinápticas