consumo


Según estudio, ningún nivel de alcohol es seguro para el cerebro
Según estudio, ningún nivel de alcohol es seguro para el cerebro

No existe cantidad segura de consumo de alcohol para el cerebro; incluso el consumo moderado de alcohol afecta negativamente a la estructura y función cerebral.

Dieta rica en flavonoides ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo durante el envejecimiento
Dieta rica en flavonoides ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo durante el envejecimiento

Consumir una dieta sana para el corazón que brinde la mitad de una ración de alimentos ricos en flavonoides, hacer ejercicio con regularidad y mantener la actividad cognitiva, son las recomendaciones de los expertos para prevenir el deterioro de su mente.