Retardamiento del tratamiento adecuado, desinformación y normalización de la depresión son algunas de las consecuencias de auto diagnosticarse una condición de salud mental.
Por: Laura Guio
En la actualidad, las redes sociales se han convertido en un espacio donde las personas comparten experiencias, buscan apoyo, y en muchos casos, encuentran información sobre salud mental.
El auge de contenido relacionado con trastornos emocionales y psicológicos en plataformas como Google, Instagram, Twitter y TikTok ha dado lugar a una tendencia peligrosa: el auto diagnóstico de depresión, lo cual puede tener consecuencias graves para las personas.
Por lo mismo, en una entrevista exclusiva de la revista Medicina y Salud Pública el Dr. Eric Herrera, psicólogo clínico y Dr. Angel Alemán, neuropsicólogo, quienes abordaron los riesgos de auto diagnosticar condiciones de salud mental y la importancia de acudir con un profesional.
Según el Dr. Herrera, uno de los principales problemas es la confusión entre una tristeza temporal y una depresión clínica. "La depresión no es solo un estado de ánimo pasajero, sino un trastorno que requiere un diagnóstico profesional y pruebas específicas", explica.
El Dr. Herrera recalca que muchas personas generalizan episodios de tristeza como un trastorno clínico. Esto puede llevar a malinterpretaciones, ya que la depresión requiere una evaluación exhaustiva por un experto en salud mental para poder identificar sus causas y los tratamientos adecuados.
La Influencia de las redes sociales en el autodiagnóstico
Las redes sociales han facilitado el acceso a información sobre salud mental, pero también han contribuido a la propagación de autodiagnósticos erróneos.
El Dr. Herrera señala que, aunque las redes sociales pueden ser útiles para generar conciencia sobre la depresión, también crean una presión social que distorsiona nuestra percepción de la salud mental.
"La comparación constante con lo que vemos en las redes sociales puede hacernos creer que estamos viviendo una situación que no es necesariamente nuestra", afirma.
Este fenómeno puede generar que las personas actúen como si estuvieran deprimidas sólo porque han identificado ciertos síntomas a través de publicaciones en línea.
Según el Dr. Herrera, "no solo está el problema de autodiagnosticarse, sino que cuando creemos que estamos deprimidos, empezamos a tomar el rol de la persona deprimida, lo que puede agravar nuestra situación".
Importancia de un diagnóstico profesional
Es necesario entender que la depresión como cualquier situación de salud mental es importante atenderla con ayuda de profesionales de la salud.
De igual forma, el exceso de información no verificada sobre la depresión en redes sociales puede inducir a la desinformación. Muchos consejos o remedios caseros que circulan en línea no tienen base científica y pueden ser contraproducentes.
Ambos especialistas coinciden en que el autodiagnóstico puede desviar a las personas de lo que realmente necesitan: un diagnóstico profesional.
Sobre esto el Dr Alemán añade que: "Constantemente las personas tendemos a auto diagnosticarnos, como hay tanta prevalencia, que la OMS para el 2030 la está poniendo como una de las causas principales en el mundo de disfunción laboral, donde los países pierden funcionalidad"
¿Cuáles son las consecuencias de un autodiagnóstico errado?
El autodiagnóstico de depresión a través de redes sociales puede tener graves consecuencias, como diagnósticos incorrectos que retrasan el tratamiento adecuado y conducen a decisiones equivocadas sobre la salud.
Así mismo, puede generar aislamiento social, reforzar la identidad de enfermo, y aumentar la dependencia de remedios no comprobados.
La falta de un diagnóstico profesional impide una evaluación integral y puede diluir la gravedad de la enfermedad, afectando negativamente la salud mental, el rendimiento laboral y las relaciones sociales.
La desinformación en línea también agrava el problema, haciendo más difícil el acceso a tratamientos efectivos y oportunos.
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