Los expertos alertan que el uso prolongado de benzodiacepinas para el insomnio aumenta el riesgo de dependencia, tolerancia y deterioro cognitivo, promoviendo un abordaje terapéutico integral donde la terapia cognitivo-conductual y otras estrategias no farmacológicas ganen relevancia.
Por: Jineth Rodríguez
Las benzodiacepinas, ampliamente utilizadas para el tratamiento del insomnio y otros trastornos de ansiedad, son objeto de preocupación en la comunidad psiquiátrica. Si bien estos medicamentos proporcionan alivio a corto plazo, expertos advierten que su uso prolongado podría conllevar importantes riesgos para la salud.
El papel de las benzodiacepinas en el insomnio
Prescritas para facilitar el sueño y reducir la ansiedad, las benzodiacepinas actúan como depresores del sistema nervioso central, promoviendo la relajación muscular y la sedación.
Sin embargo, organismos internacionales y especialistas en psiquiatría coinciden en que estos fármacos deberían considerarse como una estrategia de corto plazo, generalmente limitada a un máximo de 2 a 4 semanas.
Riesgos asociados al uso prolongadoEstudios recientes indican que prolongar el tratamiento con benzodiacepinas aumenta el riesgo de dependencia y tolerancia, lo que puede derivar en la necesidad de dosis cada vez mayores para alcanzar el mismo efecto terapéutico.
Asimismo, su uso prolongado aumenta la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo, somnolencia diurna, caídas, accidentes e interacción con otras patologías.
Abordaje terapéutico integral
Los expertos hacen hincapié en que el abordaje del insomnio debería ir más allá de la prescripción de medicamentos. Estrategias no farmacológicas, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), han demostrado una elevada efectividad para garantizar una correcta higiene del sueño y reducir la necesidad de fármacos a largo plazo.
Desde la comunidad psiquiátrica, la recomendación es clara: valorar cuidadosamente la necesidad de prescripción de benzodiacepinas para el insomnio, priorizando alternativas no farmacológicas, y en casos donde su uso sea indispensable, garantizar que sea por periodos breves y bajo estricta supervisión médica.