Endocrinólogo asegura que es posible.
Ya no es utilizada la llamada “dieta del paciente diabético”. No se trata de que no ingiera alimentos con hidratos de carbono. Se trata de una alimentación balanceada, como cualquier ser humano debería practicar.
Así lo enfatizó a Medicina y Salud Pública (MSP) el doctor Àngel Comulada, presidente de la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología (SPED), quien enfatizó que sí es posible una alimentación adecuada que evite la exacerbación de condiciones metabólicas como la diabetes en tiempos de emergencias, precisamente por el que atraviesa Puerto Rico.
Comulada reconoció que como toda población en tiempos de crisis humanitaria, los pacientes diabéticos “comerán lo que hay” pero “teniendo control sobre lo que consumen”.
Vegetales y carnes enlatados, viandas, frutas, pan, jugos naturales, son algunas de las opciones de alimentos durante tiempos de emergencia. No obstante, todos deberán tener una cantidad limitada de ingesta.
Ejemplo, indicó que el guineo en una de las frutas con más alto contenido de azúcar. Por lo tanto, el paciente diabético deberá consumir la mitad de la fruta. Lo mismo indicó para con la ingesta de las manzanas.
En cuando a los jugos, insistió que en tiempos donde los suministros de alimentos han sido abatidos, como lo ha enfrentado Puerto Rico desde el 20 de septiembre luego del paso del huracán María, “lo que existe son aquellos compuestos por agua, “syrup” y azúcar. Nosotros recomendamos mejor que ingieran la fruta, pero si no, cuatro onzas de jugo 100% natural es una opción”.
Reiteró que el consuma de agua potable es vital para metabolizar todos los alimentos ingeridos por estos pacientes y sobretodo, la higiene que se practique con el manejo de alimentos como por ejemplo, lavar las frutas o las aperturas de la comida enlatada para evitar la exposición a posibles infecciones por parte de los pacientes.
No obstante, indicó que es vital que los pacientes tengan consigo los glucómetros y tirillas para que sepan identificar cuándo podrían experimentar algún descontrol en los niveles de azúcar en sangre e identificar si necesitará alguna dosis de sus tratamientos adicionales o evaluación médica.
Reiteran el buen almacenamiento de la insulina
De otra parte, Comulada recalcó que la insulina en tiempos de emergencia no debe ser congelada, si no colocada en recipientes fríos, como los “insulin coolers”, equipo práctico que permite el enfriamiento de las insulinas a temperaturas entre 59 a 86 grados.
Más allá, señaló de paso que prontamente estará finalizando la distribución de insulina gratis a los pacientes, pues existe un número considerable de farmacias y médicos operando.
“Dejaremos la distribución para pasar a la orientación a los pacientes del almacenamiento correcto de la insulina y estaremos prontamente llevándole a nuestros pacientes los “insuline coolers”, para mantenerlas en temperaturas frías.
Sin embargo, prontamente los médicos y especialistas estarán distribuyendo insulina a pacientes de áreas remotas de la montaña que no cuentan con acceso a los médicos.
Puerto Rico es una las naciones más altas con pacientes diagnosticados con diabetes, cifra que se acerca a los 500 mil pacientes. Para ver el programa en vivo con el Dr. Comulada, presione visitar nuestra página de Facebook/revistamsp.
Finalmente, Medicina y Salud Pública (MSP) te brinda la lista de endocrinólogos que actualmente operan en el País, según confirmado por la SPED:
1. Dra. Aurora Alcántara
Calle 37 TT14, Santa Juanita, Bayamón, PR
Lunes a Viernes 8:30 am – 1:00 pm
2. Dra. Marielba Agosto Mujica
Ave. José de Diego # 109, Cayey, PR
Lunes, Martes, Jueves y Viernes 8:00 am – 1:00 pm
3. Dr. Angel Comulada
Bayamón Health Center, 2ndo Piso
Calle Manuel F. Rossy, Esq. Isabel II
Bayamon, PR 00961
Lunes a Viernes 8:00-5:00 PM
4. Dr. Jorge de Jesús
572 De Diego, Esq. Milán, Río Piedras, PR
Lunes a Viernes 8:00 am-12:00 pm
5. Dra. Horidel Febo
1220 Ave. San Patricio 101, Guaynabo, PR
Lunes, Miercoles y Jueves 9:30 am – 4:00 pm
6. Dra. Annette Garcés
Ave. Las Americas, Bairoa BS-4, Caguas
Lunes a Viernes 9:00 am – 1:00 pm
7. Dra. Martha Gómez
U3-19 Carr 21, Las Lomas, San Juan
Martes, Miércoles y Jueves 8:00 am – 12:00 pm
7a. Dr. Rafael González Rosario
Metro Medical Center
Of 610 Torre A
Carr. #2, Bayamon, PR 00959
Tel. (787) 780-5903
Martes, Miércoles y Viernes 9:00 am - 3:00 pm
8. Dra. Madeleine Gutierrez
REDES Humacao, Ave. Font Martelo, Humacao, PR
Lunes y Jueves 8:00 am – 4:00 pm
8b. Dr. Harry Jiménez
BB-28 Avenida Santa Juanita, Bayamón
Lunes a Viernes 9 a 2 pm
787-600-1051
9. Dr. Carlos Leyva
Torre San Francisco
369 Calle De Diego Suite 209
San Juan, PR 00923-3004
Tel. (787) 767-5100 ext 4194, (787) 767-2929
Lunes a Jueves 8:00 am – 12:00 pm
Hospital Manatí Medical Center, Suite 204
Tel. (787) 621-3270, (787) 621-3265
Viernes 8:00-12:00 pacientes
9a. Dra. Ana M. Lúgaro Gómez
Calle Ana Lens #11
Arecibo, PR
Tel: 787-817-0000
Lunes a viernes 7am-5 pm
10. Dra. Michelle Mangual
Ave. Lomas Verdes, Carr 177
1424 Calle Yangtze, Rio Piedras Heights
Lunes, jueves y viernes 8:00 am - 11:00 am
Martes y Miércoles 1:00 pm – 4:00 pm
11. Dra. Paola Mansilla
Sein Medical Plaza, 2do. Piso. Ave. De Diego, San Juan
Jueves, Viernes y Sábado 8:00 am – 5:00 pm
12. Dra. Yanira Marrero Mc Faline
Clinica Las Américas, Oficina 408, San Juan
Lunes 9:00 am – 12:00 pm
Martes 9:00 am – 1:00 pm
12a. Dra. Meliza Martinez Rodríguez
Torre Plaza Las Américas, Of 711
Lunes a Viernes 8:00 am a 5:00 pm
13. Dra. Mariela Nieves Rodríguez
Metro Pavía Clinic
Carr 129 Zona Industrial Victor Rojas II
Arecibo, PR 00617
Martes y Miércoles 8:00 am – 1:00 pm
13a. Dr. Efraín Rodríguez Vigil
Ave. Sánchez Osorio 5A3
Villa Fontana
Carolina
Martes a Jueves 8:30 am - 1:00 pm
14. Dr. Jorge Rohena Santaella
Ave. Winston Churchill #200, Cupey
Oficina 405 (temporeramente)
Lunes a Viernes 8:00 am – 12:00 pm
14a. Dra. Jessica Rosa
Urb. Villa Fontana, Ave. Roberto Clemente, Calle 76 Bloque 3#77
Carolina
Tel. (787) 294-5128, (787) 294-5129
15. Dra. Carmen Rivera Anaya
Oficinas Médicas San Jorge Children’s Hospital, Suite 205
258 Ave. San Jorge
Santurce, PR
Tel. (787) 728-4988, (787) 727-1000, Ext. 4496
1ro y 3er lunes de mes (8:00 am – 4:00 pm)*
Carr. 164, Sector El Desvío
Naranjito, PR
Tel. (787) 869-1290
Miércoles a Viernes de 8:00 am – 4:00 pm*
*Horarios pueden variar durante el período de recuperación
16. Dr. Nixzaliz Rodríguez Rivera
Urb. San Antonio Calle Doncella 1646
Esq Eduardo Ruberte y Ave. Las Américas, Ponce, PR 00728
Santa Isabel Professional Building Carr PR 163 Esq PR 2
Santa Isabel, PR 00757
Hospital Menonita – Oficina # 107
Cidra, PR 00739
*Horario Regular
17. Dr. Oscar Ruiz
Bayamón Health Center,2ndo Piso
Calle Manuel F. Rossy, Esq. Isabel II
Bayamon, PR 00961
Lunes a Viernes 8:00-5:00 PM
18. Dr. Luis Raul Ruiz Rivera
Calle Mayor 2614, Ponce, Puerto Rico
Lunes a Viernes: 8:00 am-5:00 pm
19. Dr. Alfredo Sánchez
Torre Hospital Metropolitano, San Juan, PR
Lunes, Jueves y Viernes 7:00 am – 3:00 pm
20. Dra. Alejandra Santiago
Paseo del Sur Plaza, Ste 9
Urb. Los Caobos
Ponce, PR
*Horario Regular
21. Dr. Edgar Torres Garcia
REDES Humacao
150 Ave Font Martelo, Humacao, PR
Martes y Viernes 8:00 am – 5:00 pm
22. Dr. Rafael Trinidad
150 Ave. De Diego, Cond. San Juan Health Center, Of. 505
Lunes a Viernes 8:30 am – 1:00 pm
23. Dra. Mónica Vega
426 Marginal Agüeybana, Ave. Luis Muñoz Rivera, Hato Rey
(787) 641-4235
Drmonicavega@gmail.com
Martes y Viernes 8:00 am – 12:00 pm
Recuerde que esta información puede variar debido a la disponibilidad de diesel, energía eléctrica, servicio de agua, entre otros servicios esenciales. Esa información será actualizada próximamente.