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El estreñimiento y los hábitos que te ayudan a cuidar tu salud gastrointestinal
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Las mujeres en edad reproductiva, con estreñimiento, pueden sentir el doble impacto del estrógeno que no ha podido ser expulsada del cuerpo a través de las heces.

Estudio registró mayor ingesta de alimentos hipercalóricos y altos en sodio durante la pandemia
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La ansiedad y la anhedonia se relacionaron directamente el consumo de alimentos al inicio de la cuarentena por COVID-19, según estudio.

Meriendas saludables: Importante en el desarrollo de nuestro día a día
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Dentro de los múltiples beneficios de la merienda, el control de porciones de las demás comidas es el que más destaca.