#MSPBeneficios | Siempre hemos oído que la natación es el deporte más completo, y lo es porque es un ejercicio aeróbico en los que se ven implicados dos tercios de los músculos del cuerpo, potencializando la fuerza, resistencia y flexibilidad.
Por: Redacción MSP
Es un deporte pensado para practicar a cualquier edad y el riesgo de lesionarse es muy mínimo.
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