Complejo B


Omega-3, vitaminas y nutrientes como complejo B ayudan a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo
Omega-3, vitaminas y nutrientes como complejo B ayudan a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo

Los niveles crónicamente altos de esta hormona tienen efectos negativos en la función del cerebro y en el estado del humor.