Depresión estacional y Navidad: Señales de alerta y autocuidado

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Por: Redacción MSP

#MSPPsicología | La depresión estacional puede manifestarse con cambios en el estado de ánimo, alteraciones del sueño, fatiga emocional y dificultad para disfrutar actividades cotidianas durante las fiestas. Conoce cuándo buscar ayuda profesional y qué prácticas de autocuidado pueden marcar la diferencia, junto a la Dra. Luisa Fernanda Díaz.