Los hallazgos resaltan la importancia de la estimulación cognitiva durante la mediana edad para mantener la función cognitiva en la vejez.
Por: Valery Cardozo
Las personas con antecedentes de ocupaciones cognitivamente estimulantes durante los 30, 40, 50 y 60 años tenían un menor riesgo de deterioro cognitivo leve (DCL) y demencia después de los 70 años, según un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia, el Columbia Aging Center y el Instituto Noruego de Salud Pública.
Trabajo mentalmente desafiante protege contra la demencia: estudio innovador revela una fuerte asociaciónEste es el primer estudio que avanza completamente esta asociación con evaluaciones objetivas en lugar de evaluaciones subjetivas. Los resultados se publicaron en Neurology.
"Nuestro estudio destaca la importancia de las tareas laborales desafiantes mentalmente para mantener el funcionamiento cognitivo en la vejez", dice Vegard Skirbekk, Ph.D., profesor de Epidemiología en la Escuela de Salud Pública Columbia Mailman y el Centro de Envejecimiento de Columbia, quien inició el proyecto.
La autora Trine Holt Edwin del Hospital Universitario de Oslo: "Este estudio muestra la importancia de la educación y la estimulación cognitiva de la vida laboral para la salud cognitiva en la vejez".
Ocupaciones exigentes reducen el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en un 37%
Los investigadores recopilaron datos del registro administrativo noruego y los combinaron con atributos ocupacionales de más de 300 puestos de trabajo de la base de datos de la Red de Información Ocupacional (O*NET) 17 del Departamento de Trabajo, Empleo y Administración de Capacitación de EE. UU.
El índice de intensidad de tareas rutinarias (RTI) se calculó como una medida de las demandas cognitivas ocupacionales con base en medidas de O*NET. Un índice RTI más bajo indica ocupaciones más exigentes cognitivamente. Esta investigación se basa en hallazgos anteriores que muestran trayectorias de actividad física ocupacional.
El modelo de trayectoria basado en grupos identificó cuatro grupos de demandas cognitivas ocupacionales distintas según el grado de tareas rutinarias en las ocupaciones de los participantes durante los 30, 40, 50 y 60 años. Los investigadores analizaron el vínculo entre estos grupos de trayectoria y el deterioro cognitivo leve y la demencia clínicamente diagnosticados en los participantes del estudio HUNT4 70+ (2017-19).
Descubrimiento crucial para promover la salud cognitiva a largo plazo y prevenir la demencia
Además, los investigadores tuvieron en cuenta importantes factores de riesgo de demencia, como la edad, el sexo, el nivel educativo, los ingresos, la salud general y los hábitos de estilo de vida, a partir de evaluaciones realizadas en 1984–86 y 1995–97.
Después de ajustar por edad, sexo y educación, el grupo con bajas demandas cognitivas ocupacionales (el grupo de alto RTI) tenía un riesgo 37% mayor de demencia en comparación con el grupo con altas demandas cognitivas ocupacionales.
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