Expertos aseguran que la gestión del estrés, el sobrepeso y algunas otras acciones pueden ayudar a disminuir las consecuencias en la calidad de vida de los pacientes y , de paso, prevenir brotes graves de esta enfermedad.
Por: Breiner Montaño
La psoriasis es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no hay cura, hay formas de controlar los síntomas y prevenir brotes, Por eso en la revista Medicina y Salud Pública dialogamos con la Dra. Eneida de la Torre, dermatóloga, sobre los factores clave en la gestión de la psoriasis.
La psoriasis es una condición inmunológica, es una condición que se sabe que tiene una predisposición genética, explica la Dra. de la Torre. "Así que como yo le explico a mis pacientes, nacemos con ciertas condiciones y algo lo aprendemos. La psoriasis puede tener diferentes manifestaciones, pero la más común es la psoriasis en placa, que presenta unas placas en áreas extensoras como codos y rodillas".
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La psoriasis puede manifestarse de diferentes maneras, incluyendo:
- Psoriasis en placa: placas en áreas extensoras como codos y rodillas
- Psoriasis en el cuero cabelludo
- Psoriasis en las manos y pies
- Psoriasis en las uñas
- Psoriasis pustulosa: pústulas en todo el cuerpo
- Psoriasis eritrodérmica: afecta todo el cuerpo
Buscar ayuda y romper los estigmasAunque la psoriasis no es contagiosa, expertos hacen especial énfasis en que muchos de sus pacientes pueden sentirse estigmatizados y marginados debido a su apariencia. Afirma la Dra. de la Torre que se sienten frustrados por estar expuestos a condiciones que no pueden controlar, pues "hay casos donde pacientes nos dicen que es difícil poder mantenerse poniendo las cremas, su piel constantemente se está agrietando, les está picando, ardiendo, y es algo que afecta completamente su vida".
Buscar ayuda es importante y el personal médico que atiende a los pacientes tiene como reto concientizarlos de hacer llamados de ayuda, pues "Es importante que los pacientes sepan que no están solos y que hay ayuda disponible" agregó la dermatóloga.
Factores de riesgo de la psoriasis
La psoriasis puede estar relacionada con:
- Predisposición genética
- Factores ambientales: alimentación, estrés, sobrepeso y síndrome metabólico
Prevención y manejo: el estrés y los hábitos saludablesLa Dra. de la Torre enfatiza en que "El estrés y la ansiedad pueden desencadenar brotes de psoriasis", por lo que "es importante encontrar formas de manejar el estrés y mantener una dieta saludable y ejercicio regular" agregó.
Por lo mismo, la experta también recomienda buscar ayuda médica temprana debido a que algunas veces las citas con los especialistas, en este caso dermatología pueden tardar y cuando el paciente asista su condición puede estar en un nivel grave. Además, controlar el estrés es crucial, pues enfrentarse a constantes episodios de estrés, o incluso pérdidas familiares puede causar brotes severos.
Mantener una dieta saludable y el ejercicio regular son factores también claves y determinantes para prevenir comorbilidades que pueden alterar y exacerbar la psoriasis, como la diabetes, la hipertensión arterial y el sobrepeso.
Finalmente, utilizar tratamientos tópicos y sistémicos según sea necesario, sin abandonar o descuidar sus procesos, dado que "es importante que los pacientes entiendan su condición y busquen ayuda médica temprana", concluye la Dra. de la Torre. "Con el tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, es posible controlar los síntomas de la psoriasis y mejorar la calidad de vida".