Irse a la cama sin haber hecho buena digestión, hace más difícil el descenso de la presión sanguínea, produce adrenalina y entorpece las funciones del corazón y la circulación sanguínea
Un estudio realizado por investigadores españoles, ha evidenciado que entre más rápido se ingieren los alimentos, hay mayor riesgo de tener hipertrigliceridemia, biomarcador importante de enfermedades cardiovasculares.
